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  SANTÉ ET BEAUTÉ / Santé et Beauté
Triceps ou pectoraux ? 2 trucs pour améliorer ton bench
Vendredi, 31 mars 2023
Triceps ou pectoraux ? 2 trucs pour améliorer ton bench
( 06h 00) Si tu veux développer tes pectoraux, faire du bench press avec une barre n’est pas la meilleure option. Si tu veux améliorer ton bench, mettre le focus sur tes chesticles n’est pas la solution.

Conseils nutritionnels pour les personnes diabétiques
Mardi, 8 novembre 2022
Conseils nutritionnels pour les personnes diabétiques
( 05h 30) Novembre est le Mois de la sensibilisation au diabète, et une occasion de réfléchir à la façon dont nous pouvons prévenir et prendre en charge cette maladie.
Gagner le cœur de votre enfant, une boîte à lunch à la fois
Mardi, 9 août 2022
Gagner le cœur de votre enfant, une boîte à lunch à la fois
( 16h 25) La rentrée se pointe le bout nez, et avec elle vient la quête sans fin de ce qu’il faut mettre dans la boîte à lunch de votre enfant. Manger des collations et des repas nutritifs aidera votre enfant à apprendre, à jouer et à grandir, mais pour certains, la préparation de la boîte à lunch peut être tout un défi.
La fonte des bedons
Mardi, 2 août 2022
La fonte des bedons
( 05h 00) On constate le petit bedon, on se dit qu’on va le perdre avant l’hiver, Noël arrive et la fonte des bedons devient une résolution.
L’inertie de la médiocrité
Jeudi, 9 juin 2022
L’inertie de la médiocrité
( 08h 00) La santé, un état de bien-être complet au niveau physique, mental et social. Elle est plutôt un chemin qu’une destination. Je ne connais qu’une poignée de personnes qui, actuellement, pourraient correspondre à cette définition de la santé et même ceux-ci la quitteront probablement dans les temps à venir.
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La nouvelle place publique au centre-ville de Sherbrooke portera le nom de place Kassiwi Par Julie Meese Mercredi, 10 avril 2024
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Estrie Aide ouvrira un deuxième magasin à Rock Forest Par Julie Meese Mardi, 9 avril 2024
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Les meilleurs endroits pour observer l’éclipse totale du 8 avril en Estrie Par Julie Meese Vendredi, 5 avril 2024
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