Société Arts & culture Sports Chroniqueurs Concours Annonces Classées

  SANTÉ ET BEAUTÉ / Courir pour se découvrir

Être un coureur = faire des marathons?

 Imprimer   Envoyer 
Mary-Lou Butterfield Par Mary-Lou Butterfield
Mercredi 23 avril 2014

Il n'est pas rare qu'on se fasse demander si on fait des marathons. Aujourd'hui on dirait que faire des longues distances est ce qui caractérise quelqu'un comme étant un vrai coureur. Et pourtant, le simple fait de se lever, de mettre ses espadrilles et d'aller fouler fait de vous des coureurs. La majorité des personnes qui s'initient à la course sont pressées de vouloir faire des demi-marathons ou encore des marathons, comme si les autres distances n'étaient pas reconnues et étaient de moindre valeur. Peu importe la distance à laquelle on s'inscrit à une course, simplement s'inscrire prend déjà tout son sens et a une grande valeur. On n'est pas moins bon ou moins coureur parce que l'on court des 5 km ou des 10 km; on fait simplement d'autres distances.

De plus, pour progresser, performer en demi ou en marathon, la plupart des coureurs auraient avantage améliorer d'abord leur chrono sur de plus courtes distances. C'est souvent les coureurs eux-mêmes qui dénigrent leur distance, en disant, je ne fais que des 5 km. Pourtant, vous devriez être fiers de simplement le faire. Ce qui est beau de la course, c'est le plaisir que cette pratique nous procure, donc peu importe la distance pour laquelle on s'entraîne, de le faire fait de nous des coureurs. De vouloir progresser et s'améliorer sur un 5 km mérite tout autant de respect que de vouloir baisser sa marque sur marathon. À chacun ses objectifs, car à chacune des distances des qualités et des difficultés sont associées. Ainsi, de se comparer aux autres devrait être une source d'inspiration, tout comme il est surtout précieux de se rappeler le pourquoi on court et d'être simplement heureux de le faire.

 


  A LIRE AUSSI ...

Sherbrooke : départ annoncé pour le directeur du Salon du livre

Mercredi 26 novembre 2025
Sherbrooke : départ annoncé pour le directeur du Salon du livre
Conseil municipal de Sherbrooke : qui hérite de quoi

Mercredi 3 décembre 2025
Conseil municipal de Sherbrooke : qui hérite de quoi
Vols à l’étalage au Walmart de Sherbrooke : la police cherche à identifier une suspecte

Lundi 15 décembre 2025
Vols à l’étalage au Walmart de Sherbrooke : la police cherche à identifier une suspecte
NOS RECOMMANDATIONS
Sherbrooke Citoyen met fin aux démarches judiciaires

Mardi 13 janvier 2026
Sherbrooke Citoyen met fin aux démarches judiciaires
Ski acrobatique : le Magogois Miha Fontaine remporte le bronze en Coupe du monde

Mardi 13 janvier 2026
Ski acrobatique : le Magogois Miha Fontaine remporte le bronze en Coupe du monde
Un bilan 2025 positif pour l’immobilier en Estrie

Lundi 12 janvier 2026
Un bilan 2025 positif pour l’immobilier en Estrie
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

 
Un départ réussi pour la 44e édition du Novice-O-Rama à Sherbrooke Par Martin Bossé Lundi, 12 janvier 2026
Un départ réussi pour la 44e édition du Novice-O-Rama à Sherbrooke
La concomitance démystifiée : une voie vers un double accomplissement Par L'Effet FP Estrie Vendredi, 16 janvier 2026
La concomitance démystifiée : une voie vers un double accomplissement
Célébration 2026 : trois Estriens remportent un total de100 000 $ Par Martin Bossé Lundi, 12 janvier 2026
Célébration 2026 : trois Estriens remportent un total de100 000 $
La police et l’urgence comme arme ultime Par François Fouquet Lundi, 12 janvier 2026
La police et l’urgence comme arme ultime
Un projet de parc flottant public au quai MacPherson à Magog Par Martin Bossé Mercredi, 14 janvier 2026
Un projet de parc flottant public au quai MacPherson à Magog
La classe des maîtres : un nouveau programme pour soutenir l’entrepreneuriat local à Sherbrooke Par Martin Bossé Mercredi, 14 janvier 2026
La classe des maîtres : un nouveau programme pour soutenir l’entrepreneuriat local à Sherbrooke
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2026 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous