Société Arts & culture Sports Chroniqueurs Concours Annonces Classées

  SANTÉ ET BEAUTÉ / Courir pour se découvrir

Être un coureur = faire des marathons?

 Imprimer   Envoyer 
Mary-Lou Butterfield Par Mary-Lou Butterfield
Mercredi 23 avril 2014

Il n'est pas rare qu'on se fasse demander si on fait des marathons. Aujourd'hui on dirait que faire des longues distances est ce qui caractérise quelqu'un comme étant un vrai coureur. Et pourtant, le simple fait de se lever, de mettre ses espadrilles et d'aller fouler fait de vous des coureurs. La majorité des personnes qui s'initient à la course sont pressées de vouloir faire des demi-marathons ou encore des marathons, comme si les autres distances n'étaient pas reconnues et étaient de moindre valeur. Peu importe la distance à laquelle on s'inscrit à une course, simplement s'inscrire prend déjà tout son sens et a une grande valeur. On n'est pas moins bon ou moins coureur parce que l'on court des 5 km ou des 10 km; on fait simplement d'autres distances.

De plus, pour progresser, performer en demi ou en marathon, la plupart des coureurs auraient avantage améliorer d'abord leur chrono sur de plus courtes distances. C'est souvent les coureurs eux-mêmes qui dénigrent leur distance, en disant, je ne fais que des 5 km. Pourtant, vous devriez être fiers de simplement le faire. Ce qui est beau de la course, c'est le plaisir que cette pratique nous procure, donc peu importe la distance pour laquelle on s'entraîne, de le faire fait de nous des coureurs. De vouloir progresser et s'améliorer sur un 5 km mérite tout autant de respect que de vouloir baisser sa marque sur marathon. À chacun ses objectifs, car à chacune des distances des qualités et des difficultés sont associées. Ainsi, de se comparer aux autres devrait être une source d'inspiration, tout comme il est surtout précieux de se rappeler le pourquoi on court et d'être simplement heureux de le faire.

 


  A LIRE AUSSI ...

Les soirées de poker communautaires se déplacent en ligne alors que des amis utilisent des applications et la vidéo pour recréer l’ambiance d’une partie à la maison

Vendredi 13 février 2026
Les soirées de poker communautaires se déplacent en ligne alors que des amis utilisent des applications et la vidéo pour recréer l’ambiance d’une partie à la maison
Le Demi-marathon RBC de Sherbrooke lance un Défi entreprise au 5 km pour 2026

Jeudi 29 janvier 2026
Le Demi-marathon RBC de Sherbrooke lance un Défi entreprise au 5 km pour 2026
Comment intégrer des séances de gym dans une routine hivernale

Lundi 2 février 2026
Comment intégrer des séances de gym dans une routine hivernale
NOS RECOMMANDATIONS
Le Service aux entreprises Estrie (SAE), votre partenaire en formation adaptée

Jeudi 19 mars 2026
Le Service aux entreprises Estrie (SAE), votre partenaire en formation adaptée
Perquisition de drogue à Sherbrooke : un homme de 72 ans arrêté

Mardi 17 mars 2026
Perquisition de drogue à Sherbrooke : un homme de 72 ans arrêté
L’humoriste belge Laura Laune en spectacle à Sherbrooke

Mardi 17 mars 2026
L’humoriste belge Laura Laune en spectacle à Sherbrooke
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

 
Faire fi des arguties juridiques… Par Daniel Nadeau Mercredi, 18 mars 2026
Faire fi des arguties juridiques…
Le Service aux entreprises Estrie (SAE), votre partenaire en formation adaptée Par L'Effet FP Estrie Jeudi, 19 mars 2026
Le Service aux entreprises Estrie (SAE), votre partenaire en formation adaptée
Incendie suspect et véhicule volé : deux interventions de la police à Sherbrooke Par Martin Bossé Lundi, 16 mars 2026
Incendie suspect et véhicule volé : deux interventions de la police à Sherbrooke
L’humoriste belge Laura Laune en spectacle à Sherbrooke Par Martin Bossé Mardi, 17 mars 2026
L’humoriste belge Laura Laune en spectacle à Sherbrooke
SKI TA VIE 2026 : une édition record au Mont-Orford Par Martin Bossé Lundi, 16 mars 2026
SKI TA VIE 2026 : une édition record au Mont-Orford
Artopex et Logiflex s’unissent sous une seule marque Par Martin Bossé Mardi, 17 mars 2026
Artopex et Logiflex s’unissent sous une seule marque
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2026 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous