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  SANTÉ ET BEAUTÉ / Courir pour se découvrir
S’entraîner l’hiver c’est aussi l’apprécier
Mercredi, 10 décembre 2014
S’entraîner l’hiver c’est aussi l’apprécier
( 05h 00) On ne peut y échapper, l’hiver est déjà installé. Le temps froid, la neige et la glace sont tous des facteurs qui ont tendance à en freiner plusieurs dans leur entraînement. La course à pied est pourtant praticable à chacune des saisons, il suffit de composer et s’adapter à ce que la température nous offre.

Courir pour se découvrir souligne la participation des coureuses
Mercredi, 26 novembre 2014
Courir pour se découvrir souligne la participation des coureuses
( 05h 00) C’est le 19 novembre dernier, pour une autre année consécutive que l’entreprise Courir pour se découvrir a tenu sa soirée annuelle. Cette dernière est maintenant une tradition bien attendue et des plus appréciée. 
La course et le débutant
Mercredi, 12 novembre 2014
La course et le débutant
( 05h 00) Depuis les dernières années, plusieurs nouveaux adeptes se sont mis à la pratique de la course à pied. Pendant que quelques-uns ont trouvé le tout facile, pour d’autres, la difficulté rencontrée a été plus grande.
Bien se vêtir, pour continuer de courir
Mercredi, 29 octobre 2014
Bien se vêtir, pour continuer de courir
( 05h 00) Comme vous avez pu le remarquer, la noirceur est de plus en plus présente et la température diminue, donc c’est certain, on ne pourra pas y échapper, l’hiver sera présent dans quelques semaines.
Bien finir, bien repartir!
Mercredi, 15 octobre 2014
Bien finir, bien repartir!
( 05h 00) Après une saison de course, plusieurs coureurs racontent vivre une certaine nostalgie, une certaine phase où ils se sentent sans motivation, sans entrain, comme si un vide venait de prendre vie.
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