FTMS
Jacinthe Dubé
Accueil   Chroniqueurs   Partenaires   Contactez-nous    
 
En Estrie Concours Chroniqueurs Annonces Classées
 
  BLOGUE / Blogue

Êtes-vous victime d'une tendinite d'Achille ?

 Imprimer   Envoyer 
Vendredi le 4 janvier 2019      

Le tendon d’Achille est un tendon épais et très solide situé derrière la cheville. Touchant particulièrement les sportifs, notamment les coureurs, la tendinite d’Achille ou tendinopathie calcanéenne, est la conséquence d’un surmenage du talon lors de l’entraînement ou de la compétition. Sa prise en charge est difficile, car elle se confond avec d’autres pathologies. Comment la reconnaître ?

Les symptômes de la tendinite d’Achille

Une douleur graduelle derrière la cheville au début de l’entraînement est le principal symptôme de la tendinopathie calcanéenne. Elle est due à l’inflammation du tendon d’Achille. Elle s’atténue ensuite, diminue avec le repos, mais revient le lendemain matin avec plus d’intensité ou lors d’une séance sportive plus longue. Le tendon est sensible au toucher et évoque parfois une sensation de brûlure à l’arrière du talon.
Si la tendinite est aigüe, l’activité sportive devient impossible. En revanche, dans le cas d’une tendinite d’Achille chronique, elle peut se poursuivre malgré la douleur. Celle-ci dure quelques semaines ou mois. La zone douloureuse sera plus épaisse, voire enflée, avec parfois des nodules au-dessus du talon.

Les causes évoquées

La sollicitation excessive du tendon ou une mauvaise rotation sont des facteurs déclenchants, mais pas seulement. Une déformation du pied, un désalignement, une dégénération des tissus chez un athlète âgé sont d’autres causes possibles.

Il arrive également que la tendinite d’Achille survienne à la suite d’un changement de chaussures, d’une foulée techniquement incorrecte ou d’une déshydratation lors de l’effort sportif. L’excès d’acide urique, un pied creux ou plat, une infection dentaire ou un rhumatisme sont aussi invoqués.

D’autres blessures sont possibles malgré des symptômes similaires, c’est pourquoi il faut s’adresser à une clinique du pied à Montréal dès les premiers symptômes pour poser le diagnostic.

Les différents traitements

Le traitement de première intention vise à réduire la douleur par l’application de froid ou de chaud et l’administration d’anti-inflammatoires. Ensuite, il faudra veiller à bien étirer les muscles chez un physiothérapeute pour éviter que la douleur devienne chronique.

Une orthèse sur-mesure peut permettre de mieux contrôler le mouvement vertical du talon et préserver l’alignement. Le tendon peut également être mis au repos au moyen d’une talonnette. Si nécessaire, le pied sera plâtré.

Une thérapie par laser peut être envisagée ainsi que la chirurgie en cas de rupture.

Le traitement de la tendinite d’Achille est long et procède par étapes. Il est donc important de la prendre en charge rapidement.


Golf_Longchamps_resto
Devenez membre de notre facebook
  A LIRE AUSSI ...

Viaction, une compagnie d’assurance de chez nous

Lundi le 8 août 2022      
Viaction, une compagnie d’assurance de chez nous
Fête des Vendanges
NOS RECOMMANDATIONS
Le pape est parti

Lundi le 8 août 2022      
Le pape est parti
Fermeture forcée de l’aréna se Saint-Denis de Brompton pour travaux majeurs

Vendredi le 5 août 2022      
Fermeture forcée de l’aréna se Saint-Denis de Brompton pour travaux majeurs
Lynda Lemay de retour à Coaticook après 25 ans d’absence

Lundi le 8 août 2022      
Lynda Lemay de retour à Coaticook après 25 ans d’absence
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

Inscription Infolettre EstriePlus.com
Fête des Vendanges
 
Daniel Nadeau
Mercredi, 10 août 2022
Nous y sommes…

François Fouquet
Lundi, 8 août 2022
Le pape est parti

FTMS
Recherchée pour vol qualifié Par Daniel Campeau Vendredi, 5 août 2022
Recherchée pour vol qualifié
Fermeture forcée de l’aréna se Saint-Denis de Brompton pour travaux majeurs Par Jeanne Trépanier Vendredi, 5 août 2022
Fermeture forcée de l’aréna se Saint-Denis de Brompton pour travaux majeurs
Le pape est parti Par François Fouquet Lundi, 8 août 2022
Le pape est parti
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2022 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous