Les causes des
maux de genou sont nombreuses, mais toutes ont un point commun : elles
sont douloureuses. Lorsqu’il devient difficile de s’accroupir pour prendre un
objet au sol, que monter les escaliers est une épreuve et qu’il est de plus en
plus impossible d’envisager pratiquer notre sport préféré, il est temps de
penser à consulter un physiothérapeute.
Faisant partie
des sciences de la santé, la physiothérapie permet aux patients de retrouver le
maximum de leurs capacités physiques affectées en raison de blessures ou de
maladies. À l’aide de techniques manuelles, d’exercices, d’électrothérapie,
d’hydrothérapie et de thermothérapie, ces professionnels traitent les
différents maux en impliquant le patient qui a un rôle important à jouer dans
sa guérison.
Diverses sources de douleur
Les douleurs au genou peuvent apparaître à cause de l’arthrose,
résultant d’un traumatisme ou d’une dégénération. L’articulation s’amincit
suite à une érosion progressive ou à une perte de cartilage, entraînant une
inflammation. Ne pouvant plus absorber les chocs et les stress physiques
adéquatement, l’articulation du genou devient douloureuse. L’arthrose ne peut
disparaître une fois présente, mais les soins et les conseils prodigués par un
physiothérapeute, jumelés à un programme d’exercices spécialement conçu pour
que le patient l’accomplisse chez lui permettront de retarder l’évolution de la
maladie en plus de soulager les symptômes.
Le syndrome fémoro-patellaire peut aussi être la cause de
douleurs au genou localisées derrière et autour de la rotule. Fréquent chez les
adolescents et les jeunes adultes actifs, ce syndrome est causé par des stress
anormaux de flexion et d’extension du genou, attaquant la surface articulaire
de la rotule. En suggérant des exercices de renforcement, de contrôle
musculaire et d’étirements, le physiothérapeute peut grandement aider.
Lorsque survient un événement ponctuel, appelé blessure
traumatique, les ligaments peuvent être endommagés, tout comme les ménisques et
les tendons. La capacité de mouvement devient alors restreinte et la douleur
est généralement vive. Un traitement en physiothérapie accélère
alors la guérison.
L’importance de la consultation
Lors d’une rencontre avec un physiothérapeute, l’évaluation biomécanique et l’analyse des autres
facteurs entourant le mode de vie du patient seront prises en compte. Toutes
les causes possibles seront analysées, des faiblesses aux tensions musculaires,
en passant par la flexibilité et la posture.
Ainsi, le physiothérapeute pourra trouver le traitement
approprié qui servira aussi à prévenir et à soulager, grâce aux exercices à
effectuer au quotidien, peu importe l’âge du patient, son profil et ses
objectifs. Athlète de haut niveau ou amateur, femme enceinte, retraité ou jeune
en pleine croissance, la physiothérapie pourra traiter les maux de
genou.
La consultation peut se faire à titre préventif ou
lorsque la douleur se fait sentir. Dès qu’un problème empêche le patient d’être
actif et de vaquer à ses occupations normales, il est temps de consulter. Plus
la prise en charge est tôt et rapide, plus les traitements proposés seront
efficaces. Il faut toutefois être assidu et patient, car le temps et la pratique
sont les meilleurs alliés pour mettre en œuvre efficacement les exercices
suggérés afin d’en tirer le maximum de bienfaits.
