Envie de bouger et d'adopter un style de vie actif et en santé? Chinook Aventure invite les gens de 14 ans à 77 ans à venir s'entraîner par la marche nordique, en plein air, dès le lundi 14 septembre. C'est l'occasion idéale de se mettre en forme grâce à une méthode d'entraînement efficace, reconnue et accessible à tous!
La marche nordique est une méthode d'entraînement scandinave inspirée du ski de fond qui contribue à augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en tonifiant vos muscles et en favorisant la perte de poids. De plus, cet entraînement de groupe est un excellent moyen de faire des rencontres intéressantes, de se motiver et de rendre l'activité dynamique. Chinook Aventure est le premier à avoir introduit cette activité au Québec et depuis 2006, nous en sommes les leaders québécois.
La session d'automne de marche nordique de Chinook Aventure comprend une évaluation de la condition physique, 12 semaines d'entraînements en plein air, d'une durée d'une heure et quart, supervisés par un entraîneur certifié et l'équipement nécessaire est fourni (bâtons de marche nordique en carbone). Il ne suffit que de savoir marcher et d'avoir envie de faire de nouvelles rencontres !
Depuis l'automne 2006, les entraînements de marche nordique de Chinook Aventure font déjà plus de 2000 adeptes dans près de 20 villes au Québec (Saint-Bruno, Saint-Hyacinthe, Montréal, Saint-Jean-sur-Richelieu, Trois-Rivières, Shawinigan, Montmagny, St-Jean-Port-Joli, Québec, Sherbrooke, Longueuil, Île Bizard, Laval et Drummondville)
La période d'inscription pour la saison automne 2009 est déjà commencée. Pour plus d'informations, visitez le http://www.chinookaventure.com/ ou contactez le 1 888 599.0999.
Source : Sophie Houle, directrice des opérations
