la fameuse pensée magique. Nous voudrions tous être des supers héros! Nous voudrions tous être des champions...
Il faut se rappeler que pour être un champion, ce n'est pas gratuit!
Et ce n'est pas instantané... Jamais personne ne devient un « top » du jour au lendemain.
Mohamed Ali, un des plus grands boxeurs de tous les temps disait souvent que : « Tous désirent être champion, mais combien sont-ils vraiment prêts à payer le prix pour y arriver! »
N'oubliez jamais que Tiger Wood frappe encore des centaines et des centaines de balles de golf par semaine afin de garder son élan aussi fluide et précis, malgré le fait qu'il est un grand champion!
Croyez vous qu'Alexandre Despaties n'a pas répété les mêmes mouvements des milliers de fois avant de maîtriser ses figures de plongeon?
Rappelez-vous que le merveilleux coup de revers de Venus Williams est le résultat d'une quinzaine années de labeur et d'entraînement.
Le problème aujourd'hui, c'est que nous voulons tout et tout de suite.
Il n'existe pas de carte crédit pour cela. Tu ne peux pas acheter la réussite. Il faut que tu t'entraînes à cela chaque jour.
Mais il existe une méthode concrète pour s'en rapprocher. La voici :
Pour un athlète, c'est d'arriver sur le terrain 15 minutes avant les autres afin de pratiquer une facette du jeu. À la fin de la saison, ce sportif aura près de 23 heures d'entraînement de plus que de celui qui n'aura rien fait. Qui d'après vous a plus de chance de s'améliorer?
Pour un gestionnaire, c'est de commencer sa journée de travail au bureau 15 minutes plus tôt chaque matin. À la fin de l'année, ce gestionnaire aura eu l'opportunité de produire 2 semaines ½ de plus d'ouvrage qu'un autre administrateur. Qui d'après vous a plus de chance d'avoir amélioré ses résultats?
Pour un étudiant, c'est d'étudier 15 minutes de plus par jour au détriment de s'adonner à la pratique des jeux électroniques... À la fin de l'année scolaire, il aura 52.5 heures de plus d'études que celui qui s'est consacré au Nintendo!
Selon vous, qui a le plus de chance d'avoir la meilleure note?
Pour une personne qui suit un programme d'entraînement, c'est de compléter ses entraînements par 2 séries de 25 redressements assis de plus que celui qui raccourci volontairement son entraînement. À la fin du programme d'entraînement, celle-ci aura faite plus de 4562 redressements de plus que celui qui n'a rien fait. Qui d'après vous aura les meilleurs abdominaux?
Comme vous le constatez, il n' y a pas de formule magique pour devenir un super héros, mais en acceptant d'en faire juste un peu plus chaque jour, vous serez, aux cours des mois, devenu une personne nettement améliorée et surtout, rappelez-vous que le seul endroit où existe Superman, c'est seulement dans les films et les bandes dessinées!
À surveiller... les Deux minutes du coach seront publiées sur Estrieplus.com en août!
