La performance est un thème très présent dans notre société. Les adolescents n'y échappent pas ! Plusieurs jeunes se présentent en consultation fatigués et préoccupés par leurs résultats scolaires ou leurs performances sportives.
Être bon... Avoir les notes qui détermineront mon avenir... Démontrer ce dont je suis capable... Être reconnu par mes pairs... Voici quelques thèmes qui habitent le cœur de nos adolescents. Le développement de l'identité et l'acceptation par les pairs sont des enjeux de développement au cœur des préoccupations de nos jeunes. Les ados ont à redéfinir les repères qu'ils s'étaient bâtis comme enfant, en raison des nombreux changements qu'ils vivent.
Les désirs de découvrir qui ils sont et d'être accepté peuvent alimenter l'importance accordée à la performance. Les résultats de leurs efforts académiques ou autres efforts peuvent devenir le symbole de leur réussite. Je suis bon à l'école, je suis une bonne personne! Je suis une excellente gymnaste, je gagne mes compétitions, alors je suis une bonne personne! Toutefois, cela n'est qu'une illusion. Bientôt, ils craindront l'échec ou en vivront un concrètement. Ils auront alors l'impression de n'être plus quelqu'un de valable. Ils vivront avec l'anxiété et avec une faible estime de soi.
Se construire implique d'accepter de se voir comme une personne ayant une valeur malgré les échecs et les efforts. La recherche de leur identité doit se situer dans la quête d'un sens, d'un sentiment intérieur qui rend les efforts plaisants et utiles. Il est intéressant de leur rappeler que nous ne pouvons pas être les meilleurs en tout.
Accordez de l'importance à valoriser leur bonheur personnel dans les choix qu'ils font. Ils auront le sentiment d'être de bonnes personnes en investissant dans des activités qu'ils ont du plaisir à faire. Le sens doit provenir d'eux pour qu'ils aient envie de poursuivre leur processus de découverte de soi. Découvrez avec eux qu'elles sont leurs valeurs, leurs intérêts. Reflétez-leur les choses dans lesquelles vous les voyez heureux et sereins. Faites l'observation de vos propres désirs de performances et de l'image que vous leur offrez devant l'échec. Créez avec eux des Êtres heureux et non des résultats!
