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Sherbrooke et plusieurs régions environnantes de l'Estrie
connaissent depuis aujourd'hui, lundi 23 juin 2025, un épisode de chaleur
intense qui se poursuivra jusqu'à mardi. Environnement Canada et Santé Canada
ont émis des avertissements, alors que l'indice humidex devrait se situer entre
40 et 46, soit bien au-delà du seuil considéré comme dangereux pour la santé
humaine.
Des températures étouffantes, de jour comme de nuit
Depuis ce matin, les températures dépassent les 30 °C dans
plusieurs secteurs du sud et du centre du Québec. À Sherbrooke, le mercure
pourrait atteindre 33 °C, mais c'est surtout l'humidité ambiante qui amplifie
la sensation de chaleur. Le soir venu, le répit sera minime : les températures
nocturnes demeureront au-dessus de 20 °C, ce qui pourrait nuire à la
récupération de l'organisme.
Environnement Canada invite la population à surveiller les
prévisions et les alertes météorologiques régulièrement et à signaler tout
phénomène violent par courriel (meteoQC@ec.gc.ca) ou sur X avec le mot-clic
#meteoqc.
Risques pour la santé : restez vigilants et hydratés
Selon Santé Canada, la chaleur extrême peut affecter tout le
monde, mais certaines personnes sont plus à risque, comme les aînés, les jeunes
enfants, les personnes souffrant de maladies chroniques ou vivant seules. Il
est fortement recommandé de :
- Boire de l'eau régulièrement, même sans sensation de soif ;
- Limiter les activités extérieures aux heures les plus
fraîches (tôt le matin ou en soirée) ;
- Fermer les stores ou les rideaux et ventiler la maison si la
température extérieure est plus clémente ;
- Utiliser un climatiseur ou un ventilateur ou se rendre dans
des lieux climatisés comme les bibliothèques ou les centres communautaires ;
- Porter des vêtements légers, pâles et amples, ainsi qu'un
chapeau à large bord ;
Et ne jamais laisser un enfant ou un animal dans un véhicule
stationné, même pour quelques minutes.
Des ressources et des conseils pour mieux se protéger sont
disponibles sur les sites de Santé Canada :
- Comment se protéger
- Personnes à risque
Une chaleur qui rappelle les défis climatiques
Cette vague de chaleur illustre à nouveau les effets
croissants des changements climatiques sur nos saisons. Les épisodes de chaleur
extrême sont de plus en plus fréquents, longs et intenses, et touchent
maintenant des régions qui, traditionnellement, étaient moins concernées.
Alors que l'été ne fait que commencer, les citoyens sont
invités à s'informer, à adapter leurs comportements et à prendre soin les uns
des autres pour traverser cette période critique en toute sécurité.
En attendant la baisse des températures, la prudence est de
mise.
Source : Environnement Canada
