Granada_Virginie_fortin
Jacinthe Dubé
Accueil   Chroniqueurs   Partenaires   Contactez-nous    
 
En Estrie Concours Calendrier Annonces Classées
 
  SANTÉ ET BEAUTÉ / Santé et Beauté

L’inflammation chronique, c’est quoi ça et en quoi ça nous concerne?

 Imprimer   Envoyer 
Photo : L’inflammation est un processus biologique normal qui survient lorsque le corps subit une lésion ou une agression. - Marie-Soleil Samson
Marie-Soleil Samson Par Marie-Soleil Samson
Jeudi le 13 septembre 2018      

Récemment, j'ai vu la photo du cœur d'une personne obèse et le cœur d'une personne en santé. En regardant cette photo, il est évident que le cœur « malade » est entouré de gras. Néanmoins, j'ai tout de suite pensé à un concept, soit celui de l'inflammation chronique. Qu'est-ce que c'est? Commençons par expliquer ce qu'est l'inflammation.

L'inflammation est un processus biologique normal qui survient lorsque le corps subit une lésion ou une agression. Par exemple, si une personne se foule une cheville, cette dernière enflera et ceci fait partie du processus inflammatoire qui est nécessaire à la guérison. Pourquoi prenons-nous des anti-inflammatoires si ce processus est essentiel à la guérison? Parce que parfois, il peut être néfaste dû à différents facteurs dont l'agressivité et la persistance de l'agent qui crée cette réaction ou par une exagération des processus inflammatoires (Copath, 2012).

Divers facteurs

L'inflammation est dite aigue lorsqu'elle survient en réaction à un incident comme l'exemple de la cheville. L'inflammation chronique est, comme le terme le dit si bien, une condition chronique qui peut être spécifique à un endroit ou globale dans le corps. Les facteurs causant cette condition peuvent être divers tels que : toxique, infectieux, auto-immune ou autre (Copath, 2012).

Pourquoi l'inflammation chronique?

Pourquoi est-ce que je me concentre sur l'inflammation chronique? Parce que l'inflammation chronique peut amener à des problèmes tels que :

• le cancer (Coussens, 2002)

• les maladies cardiovasculaires (Lopez-Candales, 2017)

• l'arthrite rhumatoïde (Chimenti, 2015)

• l'obésité (Ellulu, 2016)

• l'asthme (Murdoch, 2010)

• les maladies neurodégénératives comme la sclérose en plaque, l'Alzheimer, le Parkinson, etc. (Amor, 2010)

• la fibromyalgie (Tanum, 2016)

• la fatigue chronique (Louati, 2015)

• l'infertilité (Weiss, 2009)

• les maladies auto-immunes (Abou-Raya, 2007)

• la dépression (Kiecolt-Glaser, 2010)

Comme vous pouvez le constater, l'inflammation chronique est liée à beaucoup de problèmes de santé se rattachant à notre société. Une question logique à se poser est de se demander ce qui cause cette inflammation chronique?

La réponse la plus globale est la charge allostatique ou en terme plus simple, le stress chronique (Cohen, 2012). Contrairement à ce que certaines personnes peuvent penser, le stress est beaucoup plus que psychologique. La charge allostatique peut être expliquée comme l'accumulation à long terme de toutes les sources de stress sur le corps.

L'homme des cavernes et nous

L'homme des cavernes avait un système de « fight or flight » pour se défendre des prédateurs potentiels. Aujourd'hui, notre métabolisme est très similaire en ce qui touche notre réponse physiologique face au stress sauf que notre corps est continuellement en état d'alerte pour différentes raisons qui ne mettent presque jamais notre vie en danger.

Agents provocateurs

Voici un résumé des agents qui vont provoquer ce stress qui va à son tour provoquer l'inflammation chronique :
• une mauvaise alimentation (Giugliano, 2006)

• le stress psychologique (Steptoe, 2007)

• le stress mécanique comme des impacts répétés (Nogueira, 2015)

• des infections comme le H. pylori (Cassel, 1998)

• la toxicité (Nosratola, 2013) sous toutes ses formes (alcool, tabac, pollution, etc.)

• les champs électromagnétiques (EMF, 2018).

Bref, ces composantes de notre environnement ont une incidence directe sur notre niveau d'inflammation chronique globale qui, comme notre santé, s'évalue sur un continuum et non selon un interrupteur on/off. Le niveau d'inflammation chronique du corps doit donc être minimisé pour optimiser la santé.

Marie Soleil Samson, naturopathe agréée

 

Références

Collège Français des Pathologiste (CoPath), La réaction inflammatoire. Les inflammations. http://campus.cerimes.fr/anatomie-pathologique/enseignement/anapath_3/site/html/cours.pdf
Coussens, Lisa et Web, Zena. Inflammation and Cancer. Nature, 2002.
Lopez-Candalez, Angel et al. Linking Chronic Inflammation with Cardiovascular Disease: From Normal Aging to the Metabollic Syndrome. Journal of Nature and Science, 2017.
Chimenti, MS et al. The interplay between inflammation and metabolism in rheumatoid arthritis. Cell Deatch & Disease, 2015.
Ellulu, Mohammed S. et al. Obesity and inflammation: the linking mechanism and the complications. Archives of Medical Science, 2017.
Murdoch, Jenna R. et Lloyd, Clare M. Chronic inflammation and asthma. Mutation Research, 2010.
Amor, Sandra et al. Inflammation in neurodegenerative diseases. British Scociety for Immunology, 2010.
Tanum, Backryd E. et al. Evidence of both systemic inflammation and neuroinflammation in fibromyalgia patients, as assessed by a multiplex protein panel applied to the cerebrospinal fluid and to plasma. Journal of Pain Research, 2016.
Louati, Karine et Berenbaum, Francis. Fatigue in chronic inflammation - a link to pain pathways. Arthritis Research and Therapy, 2015.
Weiss, Gerson et al. Inflammation in Reproductive Disorders. Reproductive Sciences, 2009.
Abou-Raya, S. et al. Chronic inflammatory autoimmune disorders and atherosclerosis. Annal of the New York Academy of Sciences, 2007.
Kiecolt-Glaser, Janice K. Stress, Food, and Inflammation: Psychneuroimmunology and Nutrition at the Cutting Edge. Psychosomatic Medicine, 2010.
Cohen, S. et al. Chronic stress, glucocorticoid receptor resistance, inflammation, and disease risk. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 2012.
Giugliano, D. et al. The effects of diet on inflammation: emphasis on the metabolic syndrome. Journal of the American College of Cardiology, 2006.
Steptoe, A. et al. The effects of acute psychological stress on circulating inflammatory factors in humans: a review and meta-analysis. Brain, Behavior and Immunity, 2007.
Nogueira, Marel Levy, et al. Mechanical Stress as the Common Denominator between Chronic Inflammation. Cancer and Alzheimer's Disease. Frontiers in Oncology, 2015.
Cassel, G. H. Infectious Causes of chronic inflammatory diseases and cancer. Emerging Infectious Diseases, 1998.
Nosratola, D. Vaziri. CKD impairs barrier function and alters microbial flora of the intestine: a major link to inflammation and uremic toxicity. Current Opinion in Nephrology and Hypertension, 2013.
EMF Scientists, https://www.emfscientist.org/index.php/science-policy/expert-emf-scientist-quotations

 


Fête du Lac des Nations
Devenez membre de notre facebook
  A LIRE AUSSI ...

10 raisons de bouger

Mardi le 10 mai 2022      
10 raisons de bouger
Qui dit grossesse en santé, dit pratique d’activités physiques

Vendredi le 15 avril 2022      
Qui dit grossesse en santé, dit pratique d’activités physiques
Des conseils nutritionnels pour la santé du cœur

Jeudi le 12 mai 2022      
Des conseils nutritionnels pour la santé du cœur
Dispatcher_groupe A&A
NOS RECOMMANDATIONS
L’ouverture d’un troisième magasin Au Vent du Nord contribue à la continuité de la mission sociale du Groupe Probex

Vendredi le 13 mai 2022      
L’ouverture d’un troisième magasin Au Vent du Nord contribue à la continuité de la mission sociale du Groupe Probex
Douloureuses nuances de gris

Lundi le 16 mai 2022      
Douloureuses nuances de gris
Livreur accusé d'agression sexuelle

Vendredi le 13 mai 2022      
Livreur accusé d'agression sexuelle
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

Inscription Infolettre EstriePlus.com
Perfomance_NC
 
Nutritionniste de Provigo
Jeudi, 12 mai 2022
Des conseils nutritionnels pour la santé du cœur

Pierre-Olivier Pinard
Mardi, 10 mai 2022
10 raisons de bouger

L'animatout, les mercredis
Le tournoi de Hockey Adulte de Sherbrooke amasse 23 500$ pour la Fondation Justin-Lefebvre Par Daniel Campeau Lundi, 16 mai 2022
Le tournoi de Hockey Adulte de Sherbrooke amasse 23 500$ pour la Fondation Justin-Lefebvre
Livreur accusé d'agression sexuelle Par Daniel Campeau Vendredi, 13 mai 2022
Livreur accusé d'agression sexuelle
Douloureuses nuances de gris Par François Fouquet Lundi, 16 mai 2022
Douloureuses nuances de gris
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2022 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous