Que se produit-il sur la peau durant l'hiver ?
- Elle accumule des toxines
- Camouflée, elle est moins au contact de l'air et de la lumière
- La peau est plus stressée par les différences de températures et moins relaxée
- Elle vit au ralenti et accomplit moins bien son rôle d'épuration et de détoxification
- Elle s'épaissit pour mieux se protéger
- Elle devient pâle et peu dynamique
Comment adapter les soins du visage et son hygiène de vie pour la protéger, la revitaliser et lui ôter ce voile terne qui la rend grisâtre ?
1. Un gommage sans décaper
L'important reste de ne pas agresser la peau en hiver avec un produit qui la rendrait plus sensible aux agressions du froid. En hiver, la peau sécrète moins de sébum. Elle ne reçoit pas son quota d'eau ni de gras, et son film hydrolipidique se détériore. Moins bien hydratée et vulnérable, elle rougit plus facilement avec les écarts de températures intérieur/extérieur.
Débarrasser la peau des cellules mortes qui l'asphyxient et la ternissent est un premier geste indispensable. Un exfoliant doux à appliquer une ou deux fois par semaine sur peau préalablement nettoyée à l'eau claire permettra de réveiller la peau, de favoriser la microcirculation cutanée et le renouvellement cellulaire.
Temps à y consacrer : quelques minutes suffisent.
Zone : visage.
2. Un masque hydratant
Après le gommage, le geste automatique est le soin hydratant, à appliquer au même rythme, soit une ou deux fois par semaine. Il aidera à maintenir l'hydratation naturelle de la peau.
Le masque hydratant est la solution pour gorger votre peau de cette eau dont elle manque tant en hiver. Il atténue immédiatement les rougeurs et procure une agréable sensation de fraîcheur.
Temps à y consacrer : 10 minutes.
Zone : tout le visage.
3. Adapter les soins
Il est important d'adapter les soins de la peau aux conditions hivernales, surtout par des températures extérieures négatives. La peau est plus rapidement dévitalisée et paraît vite fatiguée. Privilégiez alors un soin de visage anti-âge pour les peaux dévitalisées et fatiguées.
Raffermie, la peau du visage retrouvera sa tonicité et son éclat. Stressée et terne, elle renforcera, le temps d'une séance, tout son éclat.
Temps à y consacrer : 75 minutes en institut.
Zone : visage et cou.
4. Strobing et mine éclatante
En hiver, le maquillage doit aussi s'adapter pour apporter un peu d'éclat. La technique du strobing permet de créer des reflets de lumière et des zones lumineuses. Sur un teint terne, évitez les fards à paupières trop sombres et les rouges à lèvres trop mats.
Temps à y consacrer : 5 minutes.
Zone : paupières, sourcils, cils et lèvres.
Pour combattre le teint terne, choisissez l'anti grise-mine idéal : une crème de visage qui rendra le teint rosé. Moins couvrant qu'un fond de teint, il corrige tout en transparence.
Temps à y consacrer : 2 minutes.
Zone : joues, nez et front (la zone en T)
5. Une cure de détoxification interne
Durant la période des fêtes, on accumule quantité de toxines dont le corps a du mal à se débarrasser. Les toxines sont en partie responsables d'un mauvais état de la peau. Vitamines et antioxydants absorbés dans l'alimentation l'aideront à retrouver son éclat. C'est le moment de penser aux extracteurs de jus et de forcer sans retenue sur les fruits et légumes d'hiver : carottes, agrumes, kiwis ou feuilles de boldo par exemple.
Le foie aussi agit sur les facultés de la peau à garder son éclat. Pour aider le foie, radis noir et artichaut permettront de le détoxifier. En une semaine seulement vous sentirez déjà la différence et votre peau aura retrouvé un teint plus éclatant.
Pensez positivement : l'hiver ce n'est que la période de préparation au printemps !
