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Mercredi, 10 octobre 2018
Trouver chaussure à son pied pour l’automne

(05h00) Maintenant que l’automne est bien installé, il est temps de ranger sandales et chaussures estivales pour sortir bottes et bottillons afin de se couvrir le bout des orteils!

Vendredi, 5 octobre 2018
Recette de pâté chinois quinoa et patates douces

(05h00) L’automne arrive avec son nouveau parti politique et son petit vent froid pour les oreilles. Il est donc temps de sortir nos recettes réconfortantes et de les réinventer. Allons-y cette semaine avec le bon vieux pâté chinois version optimisé.

Mercredi, 3 octobre 2018
5 exercices pour développer ta chaîne postérieure

(05h00) Penses à tes fesses. Que ce soit pour mieux remplir ton pantalon ou pour supporter ton corps, la chaîne postérieure est un des groupes musculaires les plus importants à développer.

Mercredi, 26 septembre 2018
Carrément accro aux carreaux!

(05h00) Malgré sa popularité actuelle, le carreau est un classique bien installé dans le paysage de la mode depuis de nombreuses décennies. Pensons entre autre au fameux carrelé beige, rouge et noir, commercialisé par Thomas Burberry à l’époque de la Première Guerre mondiale...

Mardi, 25 septembre 2018
Le cannabis, une plante de vices et de vertus!

(12h53) On entend beaucoup parler du cannabis car sa légalisation se fera dans moins d’un mois. Il y a plusieurs angles de discussion possibles face à cette décision politique. La légalisation de cette plante pose certains défis de société notamment en ce qui concerne la sécurité publique.

Vendredi, 21 septembre 2018
Mythes et réalités (partie 2)

(05h00) Allons-y cette semaine avec la suite du dernier article sur les mythes et réalités en nutrition et santé sans plus de préambule. Trois nouveaux mythes nous attendent !

Mercredi, 19 septembre 2018
La tendance est aux couleurs!

(05h00) Les voici, les voilà; toutes les couleurs de l’arc-en-ciel sont tendances cet automne. On les voit de plus en plus sur les réseaux sociaux, les artistes ont osé et opté pour des couleurs flashy! Fini le brun et le blond. On passe au jaune, au rose, au mauve, au vert, au violet et même au gris!

Mercredi, 19 septembre 2018
Plus fort que le café

(05h00) Le titre de cet article fait référence à toi : TU dois être plus fort que le café. Tu n’es pas obligé de le retirer de ta routine, mais pour avoir une meilleure humeur, plus d’énergie et plus de focus durant la journée, il y a plus efficace...