Qui n'a jamais entendu parler de la fameuse épine de Lenoir? Il s'agit fort probablement de l'une des affections podiatriques les plus connues!
Cette épine est le résultat d'une tension constante exercée par le fascia plantaire sur le calcanéum, l'os du talon. D'ailleurs, l'épine de Lenoir est traitée d'une manière similaire à la fasciste plantaire, car les deux conditions coexistent fréquemment. Les gens qui souffrent de ce problème vous diront souvent qu'ils ressentent une douleur vive au talon suite à une longue période de repos, une impression de marcher sur un clou. En premier lieu, l'application de glace, l'utilisation d'anti-inflammatoires, le port d'orthèses plantaires et de chaussures adéquates sont à favoriser. Si un embonpoint est présent, il sera bénéfique de perdre du poids pour limiter la charge sur les pieds. Lorsque cela ne suffit pas, une infiltration de cortisone au site de la douleur peut être effectuée par un professionnel de la santé. Mais surtout, ne laissez pas traîner vos symptômes trop longtemps, car la situation n'a pas tendance à s'améliorer avec le temps! Si le talon vous fait mal depuis plus de 3 semaines, consultez!
