Le tabagisme en diminution : Oui, mais...
Le tabac, la cigarette, les cigares, la fumée secondaire sont au cœur de nos préoccupations. Depuis l'entrée en vigueur de la loi sur l'interdiction de fumer dans les endroits publics à la fin mai 2006, nous en parlons continuellement, mais différemment! La population, passant du fumeur au non-fumeur est de plus en plus conscientisée aux conséquences de fumer et à la fumée secondaire. Rappelez-vous, lorsque vous vous promeniez au centre d'achat et que les gens fumaient allègrement dans les allées. Il y a à peine 5 ans, pendant qu'on mangeait paisiblement un burger, à la table voisine un fumeur pouvait nous envoyer allègrement sa fumée sans qu'on ose s'en plaindre. Aujourd'hui la plupart des gens, non-fumeurs et ex-fumeurs, développent une plus grande intolérance à la fumée, à l'odeur et parfois, seulement à la vision de fumeur! On exprime plus facilement ses commentaires face à la cigarette. S'il n'y a pas si longtemps, une femme enceinte pouvait allègrement fumer sans appréhender le moindre commentaire, il n'en n'est plus de même aujourd'hui. Ce qui est davantage considéré comme inacceptable est maintenant communiqué à haute voix.
Quelques statistiques
Selon la Société canadienne du cancer, le tabagisme est la cause la plus importante de cancer évitable au monde. Ainsi, pour l'année 2009 au Québec, nous prévoyons que le cancer du poumon tuera deux fois plus de femmes que le cancer du sein. De plus, il importe de mentionner que la cigarette affecte plusieurs autres problèmes de santé dont les problèmes cardiovasculaires ou à la maternité les risques de fertilité réduite, de mort subite du nourrisson chez les nouveau-nés de mère ayant fumé pendant et après la grossesse et autres.
Selon le portrait de santé de l'Estrie de 2006, le tabagisme affecterait présentement une personne sur quatre, ici comme au Québec. Il y a une baisse importante autant chez les hommes que chez les femmes. En 1992-1993 il y avait au total 33.6% de fumeurs réguliers ou occasionnels de 12 ans et plus. Ce pourcentage est passé en 2005 à 25.9%, soit une diminution de 7.9%. Mais ça reste 1 personne sur 4!
La prévention
Que pouvons-nous faire? S'il est important que le gouvernement investisse dans les soins aux personnes atteintes des suites du tabagisme, il nous semble encore plus important que chaque personne ait l'opportunité de réfléchir et de choisir en regard de ses habitudes tabagiques. S'il est difficile de faire des statistiques qui démontrent les résultats du travail accompli en prévention et qui a pu sauver des gens, nous pouvons toutefois vous témoigner de la satisfaction des femmes qui ont profité du programme qu'Élixir leur offre. Nous croyons que si tant de femmes fument, c'est souvent parce qu'elles sont aux prises dans un cycle de dépendance et qu'elles méritent de l'aide.
«Se préparer à divorcer... de sa cigarette! » est un programme disponible aux femmes de l'Estrie. Il permet d'aider les fumeuses à développer leurs habiletés à cesser de fumer en participant à des sessions de groupe. Six ateliers qui permettent entre autres aux participantes de comprendre pourquoi elles fument, d'identifier les incitations qui les poussent à fumer, d'apprendre à adopter de nouvelles façons de rompre leur dépendance, d'augmenter leur motivation, de réfléchir sur leur image corporelle, etc.
Élixir est un organisme communautaire financé majoritairement par le ministère de la Santé et des Services sociaux et Centraide. Nous travaillons essentiellement à la prévention des dépendances chez les femmes. Nous agissons en abordant les vraies questions, en favorisant le partage d'information, l'entraide et le soutien entre les participantes. Vous souhaitez réfléchir et échanger avec d'autres femmes, il est temps de vous inscrire, le programme débute le mardi 13 octobre et se déroule de 18 h 30 à 21 h 30.
Pour plus d'information sur ce programme ou les autres activités d'Élixir, contactez-nous au 819-562-5771
Source : Marie Roy Pearson et Camille Chénard
