Société Arts & culture Sports Chroniqueurs Concours Annonces Classées

  STYLE DE VIE / Style de vie

La retraite : planifiée, forcée ou improvisée. Ce n’est pas toujours les vacances!

 Imprimer   Envoyer 
Monique Harvey, Ph. D. en éducation<br>Directrice de l’Université du troisième âge Par Monique Harvey, Ph. D. en éducation
Directrice de l’Université du troisième âge

Mercredi 15 juillet 2015

La retraite représente une période de la vie où il existe tellement de façons différentes d'y arriver et de la vivre. Tout d'abord, une retraite prise de façon volontaire et planifiée, c'est-à-dire une retraite où l'année, la date, les revenus, les projets sont déjà déterminés. La retraite idéale, quoi!

Est-ce que ça existe vraiment?  À première vue, oui, disons... Une autre forme est celle qui est involontaire ou forcée, que ce soit pour des raisons de santé, de changements professionnels hors de son contrôle, comme une restructuration de l'entreprise, des coupures de postes, etc.

Ces personnes voient la retraite se pointer plus rapidement que prévue avec un changement de vie drastique. Vive la capacité d'adaptation! Donc, plusieurs y réfléchissent longuement avant de passer à cette nouvelle phase de vie, tandis que  d'autres voient l'action arriver avant la réflexion.

Pourquoi préparer et planifier sa retraite ? On pourra constater que prendre sa retraite apporte des changements majeurs non seulement sur le plan des finances, mais aussi sur celui de la vie personnelle. La vie après le travail est une étape remplie d'imprévus et d'inconnus. Opter pour un avenir positif en acceptant les pertes occasionnées par la retraite et en dirigeant son regard vers de nouveaux objectifs aide à cheminer, à éviter de tomber à la retraite, à la vivre pleinement plutôt que de simplement y survivre.

 Comment se préparer

  • Recueillir de l'information par des lectures (voir les références à la fin cette chronique) ou par des sessions de formation sur la préparation à la retraite qui sont offertes par différentes institutions d'enseignement et financières. Les volets psychosociaux, juridiques et financiers y sont abordés en général. Il est important de ne pas se limiter strictement à la préparation financière. C'est évidemment un aspect important dans la prise de décision, mais il faut quand même s'ouvrir aux autres volets. Est-on prêt psychologiquement à cette nouvelle vie et à gérer les nouvelles réalités?
  • Connaître et développer ses intérêts, que ce soit poursuivre des passions déjà existantes ou s'adonner à de nouvelles activités. Ces dernières peuvent permettre de développer un nouveau réseau social. Certaines relations amicales issues du réseau professionnel persistent, mais ce n'est pas toujours assuré.

 La gestion du temps représentera un défi  

  • Que faire de ces 2000 heures de temps libre par année qui s'offrent à nous? Que prend-t-on comme engagement: bénévolat, activités familiales?
  • Trouver son propre rythme. Pendant la vie professionnelle, on peut avoir perdu son propre rythme. Vous pouvez maintenant décider de ne pas prendre d'engagement avant 10h le matin.
  • Agenda ou pas?
  • Respecter ou faire respecter ses limites. Les retraités sont très souvent sollicités parce qu'ils disposent de plus de disponibilité, que ce soit par les proches ou d'autres organisations qui comptent sur vous.

 Bref, la retraite mérite d'être bien préparée, et ce, jusqu'à un certain niveau. On doit aussi y laisser de la place pour ne rien faire comme en vacances! Quoique, je connais des personnes en vacances qui n'arrêtent pas!

Bonnes vacances...

 Quelques suggestions de lecture sur le sujet :

 Bachand, N., Blondin, J., Boivin, A. et Preston, D. (2011). Tomber à la retraite, Les Éditions Logiques, 2e édition, 334 p.

 Dessaint, Marie-Paule (2012). Quoi faire à la retraite?, Broquet, 199 p.

 Muffang, Sophie (2009). La retraite? Pas si simple!, Ellipses, 213 p.

 Dessaint, Marie-Paule (2011). Cap sur la retraite, Flammarion Québec, 346 p.

 Sickini, Michet (2013). La retraite? Oui, non, peut-être, Les Éditions Québec-Livres, 144 p.

 Roberge, Gisèle (2008). Une deuxième vie, pourquoi pas?, Les Éditions de Mine, 206 p.

 Cardinal, Denise (2009). Les rêves n'ont pas d'âge, Les Éditions Le Dauphin Blanc, 155 p.

 Robichaud, Valois (2010). Vivre la retraite avec sérénité, Les Éditions du CRAM, 286 p.

 

Bernatchez, François (2010). 1001 activités pour profiter de sa retraite, Bertrand Dumont éditeur, 483 p.



  A LIRE AUSSI ...

Bourses aux artistes : Sherbrooke dévoile les lauréats

Mercredi 4 février 2026
Bourses aux artistes : Sherbrooke dévoile les lauréats
Notre histoire en archives : L’incendie de l’hôtel Child à Coaticook (1949)

Mardi 10 février 2026
Notre histoire en archives : L’incendie de l’hôtel Child à Coaticook (1949)
Le Silo Épicerie Bio Vrac change de main à Sherbrooke

Mercredi 4 février 2026
Le Silo Épicerie Bio Vrac change de main à Sherbrooke
NOS RECOMMANDATIONS
Mouvement local : Changez la donne avec le Musée de la nature et des sciences de Sherbrooke

Lundi 23 février 2026
Mouvement local : Changez la donne avec le Musée de la nature et des sciences de Sherbrooke
Partenariat de 15 000 $ pour nourrir et soutenir 426 jeunes du Memphrémagog

Mardi 24 février 2026
Partenariat de 15 000 $ pour nourrir et soutenir 426 jeunes du Memphrémagog
Deux autres arrestations ce weekend, incendie criminel et introduction par effraction

Lundi 23 février 2026
Deux autres arrestations ce weekend, incendie criminel et introduction par effraction
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

 
La Fondation Vitae et la Fondation du CHUS unissent leurs forces Par François Lafleur Jeudi, 26 février 2026
La Fondation Vitae et la Fondation du CHUS unissent leurs forces
L’avenir de Charles Milliard et du PLQ : le retour du refoulé… Par Daniel Nadeau Mercredi, 25 février 2026
L’avenir de Charles Milliard et du PLQ : le retour du refoulé…
Le Campo Viejo Ecológico Rioja 2023 Par Chat GPT, Le sommelier du journal Estrieplus Vendredi, 27 février 2026
Le Campo Viejo Ecológico Rioja 2023
Incendie suspect dans un immeuble à logements de la rue Fabi Par François Lafleur Mardi, 24 février 2026
Incendie suspect dans un immeuble à logements de la rue Fabi
Le tournoi international de tennis M-15 débute le 2 mars à Sherbrooke Par François Lafleur Lundi, 23 février 2026
Le tournoi international de tennis M-15 débute le 2 mars à Sherbrooke
Visitez le futur Espace des Tisserands à Magog le 14 mars Par François Lafleur Mercredi, 25 février 2026
Visitez le futur Espace des Tisserands à Magog le 14 mars
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2026 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous