Du carré plaisir au chocolat santé !
Otobre 2008
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Que les amateurs de chocolat se rassurent : ils peuvent satisfaire leurs penchants ! Car le chocolat tant décrié pour sa richesse en calories pourrait bien étonner par ses vertus cachées. Réconfortant, stimulant, et même aphrodisiaque... mille excuses pour se laisser tenter ! Lire la suite ...
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DIX commandements du consommateur avisé de produits naturels
Octobre 2008
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Il y a de cela presque 30 ans, un herboriste canadien quittait l’Ontario pour s’installer à Santa Fe, au Nouveau-Mexique. Daniel Gagnon, un franco-ontarien, y possède aujourd’hui une entreprise de fabrication d’extraits de plantes et un magasin de produits naturels spécialisé en plantes médicinales. Lire la suite ...
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L’aspartame : danger ?
Octobre 2008
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Selon une récente revue de littérature portant sur les risques de développer un cancer en consommant différents édulcorants, les risques reliés à une consommation modérée d’aspartame seraient inexistants.
Mieux connu sous les noms commerciaux Égal et NutraSweet, l’aspartame provient de la combinaison de deux acides aminés (constituants normaux des protéines), soit l’acide aspartique et la phénylalanine. Cet édulcorant a été mis en marché au Canada en 1981, après avoir répondu aux exigences de la Loi sur les aliments et drogues et du Règlement d’application de Santé Canada. Il est maintenant ajouté à plusieurs boissons dites « diètes » ainsi qu’à plusieurs aliments portant l’allégation « léger » ou « sans gras ». Lire la suite ...
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La dyspareunie expliquée
Avril 2008
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Vous ressentez une douleur au moment de la pénétration ? Mince consolation : vous n’êtes pas la seule. Près de 15% des femmes vivent le même problème. Pour mieux comprendre la dyspareunie, voici un tour d’horizon du sujet en cinq questions et réponses. Lire la suite ...
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Vive les repas en famille !
18 mars 2008
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À l’heure du prêt-à-manger et des horaires surchargés, le rituel du repas en famille se perd. Pourtant, manger tous ensemble a des effets bénéfiques, tant du point de vue émotionnel que nutritif. Alors, si on se donnait le défi de ramener la famille autour de la table ? Lire la suite ...
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À chacun son type de végétarisme
Mars 2008
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À la base de l’alimentation végétarienne se retrouvent des végétaux en abondance. Des produits laitiers et des œufs pour certains, mais jamais de viande. Extenso effectue un tour de table sur les différents types de végétarisme… Lire la suite ...
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Les ingrédients du bonheur
Mars 2008
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Pour être bien dans sa tête, il n’y a pas de secret : il faut donner à notre cerveau ce dont il a besoin ! Certains composés sont ainsi les garants de l’équilibre émotionnel : vitamine B, sucres… sont les alliés indispensables contre le coup de blues. Revue de détails. Lire la suite ...
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Faites le plein d'iode !
Mars 2008
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Pour limiter les coups de fatigue et les troubles liés à l’hypothyroïdie, il faut faire le plein d’iode. Les sources d’iode ne sont pas très nombreuses dans l’alimentation : c’est pourquoi il faut être vigilant et manger varié. Lire la suite ...
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Jeudi, 20 novembre 2008
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Actualité
