La Ville de Sherbrooke participe pour une 10e année au Défi Santé. Elle invite aussi la population à poser des gestes simples pour changer ses habitudes de vie parce que «pas besoin d'être un athlète pour réussir le défi», comme l'indique le slogan.
Afin que les jeunes et les familles adoptent un mode de vie physiquement actif et une saine alimentation, la Ville de Sherbrooke les invite à poser des gestes simples pour modifier leurs habitudes de vie dans le cadre du Défi Santé. Pour une dixième année, Sherbrooke participe à cette campagne de promotion qui aura lieu du 1er au 30 avril.
« On ne pouvait pas passer à côté du Défi Santé, indique le maire de Sherbrooke, Steve Lussier. Je le faisais déjà à mon ancien travail. C'est un cadeau que je me fais. Je veux vraiment faire une différence de mon côté. Je veux participer à 100 % dans ce défi. On invite les gens à se joindre à nous pour bouger et avoir une meilleure alimentation. »
Cette année encore, le Défi Santé encourage la population à adopter des réflexes santé comme de manger au moins cinq portions de fruits et de légumes par jour et de bouger au moins 30 minutes par jour. De plus, la population est aussi invitée à considérer trois choses positives quotidiennement.
« J'encourage les gens à participer, confie Pierre Tremblay, conseiller du district de Deauville et président d'Excellence sportive Sherbrooke. Ce défi est accessible à tous avec un peu d'effort et une bonne volonté. Pour pratiquer l'activité physique, on peut se servir des structures urbaines comme les bancs ou les arbres. »
Notons que les gens intéressés peuvent s'inscrire du 22 février au 31 mars 2018 en remplissant le formulaire sur le site de Défi Santé. La population est aussi invitée à prendre part au « Rendez-vous actif - Défi Santé », qui est un entraînement de 60 minutes offert gratuitement à tous sous la supervision de Cardio Plein Air. Cette activité aura lieu le dimanche 25 mars dans plus de 50 villes et arrondissements du Québec. À Sherbrooke, ledit entraînement aura lieu au parc Jacques-Cartier de 10 h 30 à 11 h 30.
