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Vendredi, 19 mai 2017

Des idées pour décrocher… pour vrai



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Si vous êtes de ceux qui trouvent vraiment relaxant le fait de cuisiner, nous vous invitons à faire un crochet au Marché champêtre de Melbourne ou encore au Marché fermier de Frelighsburg.

Si vous ne travaillez pas lundi, vous aurez sans doute l'occasion de relaxer un peu plus que d'habitude. Question de mettre toutes les chances de votre côté, nous vous proposons cinq façons de vraiment décompresser.

1. Écouter de la musique. Elle assainit les mœurs, c'est prouvé. Durant le Festival des harmonies et des orchestres symphoniques du Québec, qui se tiendra à l'Université de Sherbrooke, du 18 au 21 mai, ce sont plus de 6 000 musiciens qui vous offriront de la musique en continu dans cinq salles différentes et un grand spectacle le samedi avec le Chœur symphonique de Sherbrooke. En parallèle, le OFF Festival propose des concerts dans différents restaurants de la ville. Pour réservation : 819 821-7016

2. Respirer la lavande. Pour son effet relaxant attesté, mais surtout parce que ça sent bon! Vous pourrez faire le plein de produits de lavande chez Bleu Lavande, dans le Canton de Stanstead, ainsi que chez Joie de Lavande, à Knowlton.

3. Cuisiner. Si vous êtes de ceux qui trouvent vraiment relaxant le fait de cuisiner, nous vous invitons à faire un crochet au Marché champêtre de Melbourne ou encore au Marché fermier de Frelighsburg, tous deux ouverts le samedi, dès 9 h 30. Animation, musique, et une foule d'excellents produits locaux à se procurer.

4. Marcher. Si vous le faites avec votre chien, c'est encore mieux. C'est prouvé, la présence d'un animal domestique a un effet apaisant. Tout comme le fait de marcher. Plusieurs endroits dans la région vous permettront de combiner les deux. C'est notamment le cas du Sentier du Morne, dans la région de Mégantic, ainsi que la Boucle du Lac Spruce, au parc d'environnement naturel de Sutton Deux parcours accessibles où vous pourrez aussi entraîner les enfants sans aucun problème.

5. Méditer. La beauté des paysages dans la région nous pousse presque naturellement à la méditation! Mais pour se mettre vraiment dans l'ambiance, rien n'égale l'Abbaye de Saint-Benoit-du-Lac. À noter qu'à compter du 23 juin, l'Abbaye offrira des visites guidées d'une durée d'une heure environ, et ce, à tous les jours.


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