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Mardi, 29 mai 2012

Ode au ménage


29 mai 2012

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par Nicole Morel

Faire le ménage, c'est bon pour le moral. Vous le percevez comme une corvée, voir un esclavage? Oubliez-ça. Pour boucler mes fins de mois, je fais occasionnellement de l'entretien ménager pour les gens trop occupés ou simplement incapables physiquement de le faire eux-mêmes et j'avoue que je leur offre mon aide avec entrain et avec plaisir.

Par ce résumé d'un article que j'ai lu dans la revue Vita du mois d'avril, j'espère réussir à vous convaincre de mes bonnes intentions et par le fait même interrompre les préjugés concernant ce soit disant " triste" métier.

Selon l'auteur française Dominique Loreau, en faisant le ménage chez-soi on le fait aussi en soi. Et j'ajoute que lorsqu'on le fait pour les autres, on le fait pour leur plaisir et leur bien-être. Résultat? Davantage d'énergie.

C'est zen :
Dans l'esprit zen et dans l'éducation traditionnelle japonaise, le ménage est un art, une religion. Il y a plusieurs écoles dans la philosophie zen, dont le sôtô, selon lequel le ménage a plus d'importance que la méditation ou que l'étude des textes bouddhistes. Pendant qu'on est absorbé par la tâche, on fait le vide dans sa tête. En aérant, en récurant et en rangeant, on se met en mouvement, on vide son cœur et son esprit. Une fois que tout est impeccable, on se sent bien et on a beaucoup d'énergie.

C'est tonifiant :
On peut vraiment prendre plaisir à entretenir sa maison ou celle des autres. Le plaisir ne vient pas de ce que nous faisons, mais de la manière dont nous l'accomplissons. Puisqu'il faut bouger, pourquoi ne pas intégrer le ménage à son programme d'exercices; autant en profiter pour s'étirer, rentrer le ventre, serrer les fesses, monter sur la pointe des pieds, travailler les muscles de ses bras, danser en nettoyant, etc.

Toujours selon la pensée japonaise, il y a trois choses qu'une personne ne peut éviter jusqu'à sa mort : manger, dormir et nettoyer. Il faut avoir l'humilité d'admettre que tout est toujours à recommencer dans la vie. Tous les jours on cuisine, on lave...Puisqu'on ne peut y échapper, aussi bien l'accepter avec joie. On commence à faire les choses avec plaisir quand on cesse de les percevoir comme une corvée.

On peut ainsi comprendre que le ménage peut être une tâche noble et un art de vivre.


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